Tag: Pola makan sehat
Functional Eating, Lebih dari Sekadar Makan
Trenhidupsehat – Functional Eating kini menjadi sorotan dalam pemberitaan gaya hidup sehat global, seiring berubahnya cara pandang masyarakat terhadap makanan. Jika sebelumnya makan identik dengan rasa kenyang dan kenikmatan, kini konsumen semakin sadar bahwa apa yang dikonsumsi memiliki dampak langsung terhadap kesehatan tubuh. Makanan tidak lagi dipilih semata karena selera, melainkan karena manfaat fungsionalnya, mulai…
Read More
Pola Makan Sehat untuk Usia 60 Tahun ke Atas
Menjaga pola makan sehat sangat penting saat memasuki usia lanjut. Tubuh membutuhkan asupan yang seimbang untuk tetap bugar dan aktif. Saat memasuki usia 60 tahun ke atas, kebutuhan nutrisi tubuh berubah secara signifikan. Oleh karena itu, penting memahami makanan terbaik agar tetap sehat dan berenergi. Menariknya, kesadaran akan gaya hidup sehat semakin meningkat. Banyak lansia…
Read More