Tag: Metabolisme
Bagaimana Metabolisme Bekerja Saat Kita Tidur
Banyak orang mengira tubuh berhenti bekerja saat tidur. Namun, sebenarnya tubuh tetap aktif menjaga berbagai fungsi penting agar tetap sehat. Saat tidur, metabolisme tidak berhenti. Proses ini justru bekerja untuk memperbaiki jaringan, menyeimbangkan hormon, dan mengatur energi tubuh. Metabolisme adalah sistem kompleks yang mengubah makanan menjadi energi. Energi itu digunakan untuk bernapas, berpikir, dan menjaga…
Read More