Tag: Tips Menjaga
Tips Menjaga Postur Tubuh Saat Duduk di Meja Kerja
Banyak pekerja duduk dalam waktu lama sehingga tubuh sering terasa pegal dan lelah. Kondisi ini muncul karena postur duduk kurang tepat. Namun, kamu bisa memperbaiki kondisi tersebut dengan kebiasaan sederhana yang mengikuti tren hidup sehat. Setiap kebiasaan kecil membantu tubuh bekerja lebih efisien sepanjang hari. Karena itu, kamu perlu memahami cara duduk yang benar agar…
Read More